Super Spinazie Banaan Smoothie

image of recipe
Shop dit recept

€2,90 per portie.

Koop Queal

Super Spinazie Banaan Smoothie

"Oproep aan alle liefhebbers van banaan en spinazie die graag deze eenvoudige en heerlijke smoothie maken!!."


Serveert      1
Tijd      10 minuten
Moeilijkheid  Super Makkelijk

recipe tag

 Smoothie Delicious Vegetarian Vegan


Voeding per portie

Calorieën

719kcal


34%

Vet

18g


26%

Eiwit

28g


56%

KH

109g


42%

Suiker

51g


57%

Zout

1g


11%

Vezels

10g


34%

Van de referentie-inname van een volwassene

Bereiding

  1. Bevries een zeer rijpe banaan (het beste eers schillen en in stukjes hakken). Laat het voor het gemakkelijk mengen 30 minuten buiten de koelkast zitten voordat je gaat mixen. (Het bevriezen is optioneel maar wel heerlijk)

  2. Meng in een blender de Queal, banaan, babyspinazie en vanilleyoghurt. Dit recept kan je het beste alleen in een blender doen (je wilt geen vliegende spinazie door de keuken).

  3. Geniet!

Elke week een nieuw recept.

Schrijf je in voor elke week een nieuw recept!

We zullen je email adres nooit met anderen delen.

Comments

Doe mee aan de discussie

Gerelateerde Recepten