Ketogenische Queal Hoog in Vet

Shop dit recept

€2,50 per portie.

Koop Queal

Ketogenische Queal Hoog in Vet

"Krijg jezelf zo in ketosis met deze shake vol met vetten (18g) en weinig netto koolhydraten (7g)."


Serveert      2
Tijd      5 minuten
Moeilijkheid  Super Makkelijk

 Smoothie Experimental Vegetarian


Voeding per portie

Calorieën

588kcal


28%

Vet

47g


66%

Eiwit

20g


40%

KH

30g


11%

Suiker

3g


3%

Zout

0g


5%

Vezels

10g


34%

Van de referentie-inname van een volwassene

Bereiding

  1. Meng in een grote kom of blender de Queal, kokosmelk, 1 eetlepel amandelboter en een halve verse avocado. Je kunt een blender of een staafmixer gebruiken.

  2. Optioneel: voeg zoveel water toe als je wilt. Met 100 ml is het nog steeds erg dik.

  3. Geniet!

Elke week een nieuw recept.

Schrijf je in voor elke week een nieuw recept!

We zullen je email adres nooit met anderen delen.

Comments

Doe mee aan de discussie

Gerelateerde Recepten