Ketogenische Queal Hoog in Vet

"Krijg jezelf zo in ketosis met deze shake vol met vetten (18g) en weinig netto koolhydraten (7g)."

Serveert      2

Tijd      5 minuten

Moeilijkheid  Super Makkelijk

Bereiding

1. Meng in een grote kom of blender de Queal, kokosmelk, 1 eetlepel amandelboter en een halve verse avocado. Je kunt een blender of een staafmixer gebruiken.

2. Optioneel: voeg zoveel water toe als je wilt. Met 100 ml is het nog steeds erg dik.

3. Geniet!

Ingrediënten

80g Queal Steady Smooth Vanilla Athletic

250g volvette kokosmelk

1 eetlepel (16g) amandelboter

1/2 verse avocado

100ml koud water