Carrot Break Overnight Oats

image of recipe
Shop dit recept

€2,50 per portie.

Koop Queal

Carrot Break Overnight Oats

"Je weet natuurlijk al dat Ready superlekker is wanneer je het warm bereidt. Maar wist je al dat het koud ook lekker kan zijn? Al helemaal in de zomer is dit “overnight oats” recept precies wat je nodig hebt! Het recept is ook nog eens super gemakkelijk, wat wil je nog meer?"


Serveert      1
Tijd      5 minuten
Moeilijkheid  Super Makkelijk

recipe tag

 Vegetarian Vegan


Voeding per portie

Calorieën

508kcal


24%

Vet

16g


23%

Eiwit

33g


66%

KH

55g


21%

Suiker

20g


22%

Zout

1g


10%

Vezels

8g


26%

Van de referentie-inname van een volwassene

Ingrediënten

100g Ready Carrot Break (3 scheppen of 1 cup)

200ml (plantaardige) melk of water

Optioneel

toppings zoals lijnzaad, nootjes, geraspte wortel of rozijnen

Bereiding

  1. Doe, vlak voordat je gaat slapen, 100 gram Ready Carrot Break (dat zijn 3 scoops) in een glazen pot of een bakje dat je af kunt sluiten. Of pak een single serve cup, dan ben je meteen klaar.

  2. Schenk er 200ml koud water of (plantaardige) melk in. Als je van een lekkere bite houdt, voeg dan wat nootjes, extra rozijnen of zaden toe.

  3. Roer goed en sluit het potje of bakje af en zet het een nacht in de koelkast.

  4. Haal het potje of bakje de volgende morgen uit de koelkast, roer even door, top af met dat wat je lekker vindt en geniet van een voedzaam ontbijtje!

Elke week een nieuw recept.

Schrijf je in voor elke week een nieuw recept!

We zullen je email adres nooit met anderen delen.

Comments

Doe mee aan de discussie

Gerelateerde Recepten