RECIPES

Super aardbeien smoothie

"Deze heerlijke smoothie is gemaakt met Super Strawberry en melk, gecombineerd met een banaan, enkele ingevroren aardbeien en chiazaden! Een perfecte manier om je dag te beginnen of om uw Queal nog voedzamer te maken. Je kan natuurlijk elk fruit toevoegen die je wilt."

Ingredients

SERVINGS 1
  • 85g Queal Steady Super Strawberry Standard
  • 1 banaan ('s nachts ingevroren)
  • 100g aardbeien
  • 1 eetlepel (14g) chia zaden
  • 350ml (alternatieve) melk

Preparation

  1. Bevries een zeer rijpe banaan (het beste eers schillen en in stukjes hakken). Laat het voor het gemakkelijk mengen 30 minuten buiten de koelkast zitten voordat je gaat mixen. (Het bevriezen is optioneel maar wel heerlijk)
  2. Meng in een blender de Queal, banaan, aardbeien en melk.
  3. Besprenkel/meng met chia zaden
  4. Geniet!