RECIPES

Complete maaltijd met melk

"Complete maaltijden worden vaak met water gemaakt, maar melk toevoegen is ook een mogelijkheid."

Ingredients

SERVINGS 1
  • 140g Queal Steady Banana Mania Standard
  • 350ml melk

Optional

  • alternatief: soja, amandel, cashewnoten, hennep, kokosnoot, rijst of erwtenmelk
  • alternatief: Queal Steady Banana Mania Vegan of Queal Cool Chocolate Standard
  • 2 theelepel (3g) honing

Preparation

  1. Voeg 250ml (alternatieve) melk aan je shaker toe.
  2. Voeg 140g Queal toe (dit is iets minder dan normaal, in verband met de extra calorieën van de melk).
  3. Voeg de laatste 100ml melk toe.
  4. Schud voor 30 seconden.
  5. Geniet!